foulou- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

1363 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 87,23г | Углев: 116,29г. Завтрак: Canderel Sucrette, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Oeuf Brouillé. Ужин: Épinards Cuits (à partir de Frais), Baguette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Перекус/Другое: Canderel Sucrette, Café, Auchan Lait Écrémé. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса