Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faliang
Журнал
30 дек 23
faliang- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя faliang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1917 ккал
Жир: 89,61г | Белк: 94,70г | Углев: 177,48г.
Завтрак:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Магнит Груша Китайская, Искренне Ваш Творог 9%, Магнит Банан.
Обед:
FitnesShock Брауни, Bonduelle Горошек, Паста Карбонара .
Ужин:
FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faliang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю