shapevem- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1706 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 88,22г | Углев: 118,93г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Caseirinho Pão de Leite, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maionese Caseira. Ужин: DIA Pão de Queijo Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Caseirinho Pão de Leite. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса