RossaM- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя RossaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1019 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 79,75г | Углев: 74,46г. Завтрак: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Almendras, Hacendado Plátano. Обед: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados, Mercadona Atún Natural. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados, Zanahoria Cocida, Ybarra Judías Verdes Planas, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RossaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RossaM- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

RossaM-Изменение Веса