Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neide4511
Журнал
30 дек 23
neide4511- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя neide4511
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1114 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 69,27г | Углев: 89,49г.
Завтрак:
Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Café (Infusão).
Обед:
Pepino Japonês, Bonare Milho em Conserva (100 g), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada, Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Bonare Milho em Conserva (100 g), Frimesa Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Café (Infusão), Banana Nanica, Aminna Pão Integral sem Glúten .
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neide4511-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю