Lizzy E- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

1547 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 50,02г | Углев: 241,74г. Завтрак: Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Organix Pureed Apple and Banana Pot, Morrisons NuMe Mexican-Spiced Chicken & Bean Soup, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous, Sainsbury's Indian Tadka Daal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Maltesers Fun Size, Yoplait Calin+ (Vanilla), Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free From Flapjack Traybake. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса