162 48- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

819 ккал

Жир: 7,44г | Белк: 64,17г | Углев: 124,96г. Завтрак: 방울 토마토, 탄단지 소스 흠뻑빠진 닭가슴살 떡볶이맛, 햇반 발아현미밥 작은공기. Обед: 군고구마, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Ужин: 군고구마, 계란 흰자. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса