puhpine- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

1787 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 98,52г | Углев: 167,51г. Завтрак: Strawberries, Coffee, Wasa Wasa Sesam. Обед: Plus Hazelnoot Chocolade, Nestlé Kitkat Mini, Molenland Jong Belegen 48+, Wit Brood, Suiker, Aardbeien, Alpro Soya Soja Yoghurt. Ужин: Carrots, AH Scholfilet, Tomatoes, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Body & Fit Mixed Nuts, Croutons, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса