DiscursMonger- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

2912 ккал

Жир: 149,04г | Белк: 134,28г | Углев: 278,89г. Завтрак: Now Foods Бразильский Орех, Мясная Ферма Рулет Филейный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Магнит Крендель с Кунжутом , Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. Ужин: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Окей Студень из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Artfruit Голубика, Artfruit Малина Свежая, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Мандарины, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса