madaboutmoose- Журнал, 18 окт 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2009

81,3 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2009:

1473 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 109,00г | Углев: 178,50г. Завтрак: Fiber One, water, medifast cocoa. Обед: Perrier, KFC Grilled Chicken Breast. Ужин: Eating Right Beef Portobello. Перекус/Другое: vodka, 100 Calorie Packs OREO Dipped Delight Bars, Eating Right Potato Crisps. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Elliptical - 46 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 18 окт 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса