rosaura.peixoto- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1220 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 127,60г | Углев: 117,73г. Завтрак: Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Max Titanium Whey Dr. Peanut Bueníssimo , Qualicau Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . Обед: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana. Ужин: Flormel Bombom Mini, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Перекус/Другое: Hortifruti Morango, Probiótica Monster 100% Whey , Batavo Iogurte Pense Zero Batido. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса