Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceirak
Журнал
30 дек 23
ceirak- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя ceirak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
788 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 34,45г | Углев: 54,90г.
Завтрак:
Starbucks Cold Brew (Venti).
Обед:
Hellmann's Vegan Mayo, Garlic & Herb Sauce, Meatless Meatball Only, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Tesco Lentil Soup.
После Ужина:
Lindt Vegan Caramel Sea Salt.
Перекус/Другое:
Hellmann's Vegan Mayo, Quorn Chicken Free Slices.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceirak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю