Singlelex- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

4011 ккал

Жир: 190,22г | Белк: 199,33г | Углев: 243,15г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, BSN No Xplode Fruit Punch. Обед: Свинина Запеченая, Банан, Свинина. Ужин: Банан, Простые Пельмени, Семечки. Перекус/Другое: Запеченная или Жаренная Рыба, Апельсиновый Сок, Пиво Светлое. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса