Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
Журнал
30 дек 23
верочка1996- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя верочка1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1702 ккал
Жир: 65,20г | Белк: 111,25г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%.
Обед:
Вкуснотеево Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , Щи с Курицей.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Рис с Курицей .
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Greenfield Зеленый Чай, Epica Йогурт Банан-Злаки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю