Firefly28jul- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

1201 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 77,72г | Углев: 133,83г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Argeta Паштет из Индейки, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская. Обед: Оливье с Курицей, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной Ю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper, Dr. Pepper Dr.Pepper Cherry. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса