neko5331- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1965 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 57,88г | Углев: 260,88г. Завтрак: セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ, ご飯. Ужин: ローソン鶏手羽元と大根の煮物, サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, セブンイレブンフルーツトマトとクリームチーズのカプレーゼ仕立て, イオン 5種海鮮のばらちらし. Перекус/Другое: 三星社蜂蜜カステラ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса