fran 32- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя fran 32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

126 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

1376 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 96,13г | Углев: 152,01г. Завтрак: Cafezinho, Queijo Fresco. Обед: Galinhada. Ужин: Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Tapioca de Queijo, Tapioca de Queijo, Mexerica, Mexerica. подробнее ...

3731 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran 32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran 32- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

fran 32-Изменение Веса