Royalastre- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Royalastre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

146 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

2550 ккал

Жир: 116,29г | Белк: 162,67г | Углев: 205,10г. Завтрак: Tassimo Café au Lait, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort. Обед: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Clémentines, Fromage de Chèvre, Monoprix Aiguillettes de Dinde, Crème Fraîche Épaisse. Ужин: Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Nems au Poulet , Monoprix Salade Crispy Bacon, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Galette de Riz, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Royalastre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Royalastre- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

Royalastre-Изменение Веса