glovetosaori- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1046日目

変わらず

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1110 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 68,95г | Углев: 152,76г. Обед: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢産直にぼし, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン, 白菜. Ужин: しいたけ, 株式会社　波里お米の粉, 卵, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 白菜, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 岩塚製菓がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса