Millena_03- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1415 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 46,89г | Углев: 199,39г. Завтрак: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Cacau Show Chocobiscuit Ao Leite. Перекус/Другое: Brigadeiro, Pêssegos, Lacta Ouro Branco, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Doce. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса