daniestay30- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя daniestay30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1163 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 34,35г | Углев: 195,89г. Завтрак: Liv Up Quiche Low Carb de Palmito Pupunha, Café com Leite e Açúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alface de Folha Verde, Macarrão Cremoso com Queijo. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Nestlé Iogurte Grego . подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Спать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniestay30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniestay30- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

daniestay30-Изменение Веса