~Nady~- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1004 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 45,28г | Углев: 113,62г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Махеевъ Кетчуп Чили, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Ужин: Магнит Яблоко, Яйцо. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса