ingrid346- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя ingrid346 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1400 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 122,37г | Углев: 148,86г. Завтрак: Black Skull Creatina, Life Suco de Maracujá. Обед: Aurora Filé de Tilápia, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid346-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid346- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

ingrid346-Изменение Веса