velvetpills- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

1303 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 81,41г | Углев: 99,85г. Завтрак: Ризотто с Грибами, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Молоко Белый Город, Целебник Цикорий, Сахарный Песок. Обед: Творог Савушкин Хуторок 1%. Ужин: Творог Савушкин Хуторок 1%. Перекус/Другое: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса