Verónika Raydok-Halen- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1180 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 118,16г | Углев: 80,65г. Завтрак: Окей Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор, Cucumber (with Peel), Самокат Каша Пшённая, Nescafe Cappuccino. Обед: Дикси Брокколи, Окей Грудка Куриная Отварная, Самокат Каша Пшённая . Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Капуста Брюссельская, Окей Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окское Яйцо Вареное, Свежее Завтра Биотворог. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю