Sophie0406- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

2399 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 126,61г | Углев: 298,91г. Завтрак: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Сушеное Манго, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Черешня, Голубика, Unico Pitted Ripe Olives, Arla Lactose Free Cream Cheese, Fairmount Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Vegetable Spread, Подсолнечное Масло, Kirkland Signature Креветки, Яйцо, Скумбрия, Mc Markouk Лаваш. Ужин: Салат морковча 🥕, Говядина в соусе, Бурма с мясом. Перекус/Другое: No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Сушеное Манго, Черешня, Голубика, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса