Вадим С.- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

3203 ккал

Жир: 141,25г | Белк: 174,77г | Углев: 299,29г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Полевское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Фестивальные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Картофель, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Стейк Паризьен. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти, Rich Ананасовый Сок, Кинг Фрост Морской Коктейль. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса