Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
28 дек 23
Вадим С.- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
3335 ккал
Жир: 137,38г | Белк: 155,96г | Углев: 367,89г.
Завтрак:
Полевское Молоко 3,2%, Батон Семейный Перекресток, Бондюэль Зелёный Горошек, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Перекресток Банан.
Обед:
Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Вкусно и Точка Биг Хит, Heinz Кетчуп Томатный.
Ужин:
Monterra Tiramisu, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Смак Батон Молочный 8.
Перекус/Другое:
Exponenta High-Pro Черника-Земляника.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю