bdixon1989- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1782 ккал

Жир: 95,85г | Белк: 104,82г | Углев: 131,63г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Egg, Cheesecake , Publix Unsweetened Almond Milk, Coffee. Обед: Sweet Onions , Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Olive Oil , Acorn Winter Squash , Cooked Spaghetti Squash, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Crosse & Blackwell Ham Glaze, Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Bananas . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса