rcpickett- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

2858 ккал

Жир: 151,16г | Белк: 84,35г | Углев: 288,65г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke, Wendy's Sausage & Egg Burrito. Обед: Sunny Delight Fruit2o, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Yellow Mustard, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Kroger Bread. Ужин: Kroger Light Salted Butter, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Kroger 3 Cheese Blend Singles. Перекус/Другое: Kroger 3 Cheese Blend Singles, Kroger Handmade Style Flour Tortillas, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Sour Cream (Cultured), Kroger Onion Soup & Dip Mix, Ruffles Original Potato Chips, Sunny Delight Fruit2o, Mars Milky Way Bar. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 12 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса