HOPE_L- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1382 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 84,97г | Углев: 143,96г. Завтрак: Пятерочка Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Обед: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Ужин: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Минтай, SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебзавод 28 Фитнес Хлеб, Рис Вареный. Перекус/Другое: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса