AlexG202- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя AlexG202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

47,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1129 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 114,28г | Углев: 54,39г. Завтрак: Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Помидоры Черри, Кольраби, Самокат Паста Орзо, Лосось. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Кардио - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexG202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexG202- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

AlexG202-Изменение Веса