dieta_titos- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

147,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

2121 ккал

Жир: 100,84г | Белк: 178,75г | Углев: 120,63г. Завтрак: Starbucks Café Caramel Macchiato, Aceite de Oliva, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno. Обед: Café, Mayonesa Casera, Milbona Cheddar, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Patatas Fritas, Casa Mas Croquetas Caseras, La Cestera Panecillos Burguer Rústicos, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Ужин: Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса