Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
29 дек 23
vance___- Журнал, 29 дек 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2023:
2046 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 79,52г | Углев: 252,64г.
Завтрак:
Bertolli Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Milbona Kefir 1,5%, Mestemacher Dinkel+Grünkern.
Обед:
Möhren, Müller’s Mühle Grüne Erbsen.
Ужин:
Alnatura Kichererbsensnack, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Huober Vollkorn Knusper-Brezel.
Перекус/Другое:
Milka Toffee Ganznuss, Lidl Heidelbeeren, Lindt Excellence 100% Cacao, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю