Silver◇- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

2500 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 122,70г | Углев: 341,41г. Завтрак: Pomidory, Herbata bez Cukru, Delikate Serek Wiejski Lekki, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Обед: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Ужин: Marinero Śledzie Wiejskie, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, SuperFish Karp w Galarecie, Zapiekanka. Перекус/Другое: Ciasto, Jabłko. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Powrót do normalności po chorobie.

28 дек 23 написано членом: Silver◇

fajnie że już lepiej się czujesz 👍😁

29 дек 23 написано членом: MagicMagda

Dzięki Magda 🙂

29 дек 23 написано членом: Silver◇

Zdrowiej ,dogadzaj sobie i nabieraj sił🍀Powitaj Nowy Rok radośnie🍾🍸🎉🎊🎈

29 дек 23 написано членом: AgataTeraz

Dziękuję Agatko 🙂

30 дек 23 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса