RyzhayaMari- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя RyzhayaMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1468 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 97,49г | Углев: 129,35г. Завтрак: Twix Mini, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго Египет, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Ужин: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Billa Сыр Гойя, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Maxler Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RyzhayaMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RyzhayaMari- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

RyzhayaMari-Изменение Веса