Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus0309
Журнал
30 апр 15
marcus0309- Журнал, 30 апр 15
Параметры Пользователя marcus0309
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2015:
3554 ккал
Жир: 91,11г | Белк: 172,79г | Углев: 511,95г.
Завтрак:
Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Seara Apresuntado, Scala Mussarela, Pão Francês.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Kibe Assado, Schweppes Citrus (Lata).
Перекус/Другое:
Red Bull Energético, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Coxinha de Festa, Atlhetica Maltodextrin, Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Hypercaloric Supermass - MORANGO, New Millen Colágeno Hidrolisado, Integralmedica BCAA Fix.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
02 май 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus0309-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю