AndyAlien- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя AndyAlien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

151,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1784 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 146,86г | Углев: 115,61г. Завтрак: Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Магнит Багет. Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш Армянский, Фарш Индейки (Приготовленный), Bombbar Natural Bar Coconut, Ананас. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyAlien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyAlien- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

AndyAlien-Изменение Веса