anisamita- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1321 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 49,78г | Углев: 175,97г. Завтрак: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sawi Hijau, Tahu Goreng, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Перекус/Другое: Roma Malkist Coklat, Aice Strawberry Crispy, Wajik, Pisang, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса