Jéssica Negherbon- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Jéssica Negherbon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1189 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 72,16г | Углев: 130,62г. Завтрак: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. После Завтрака: Pêssegos. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Uvas, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Alface Americana, Casino Tomate Picado. Полдник: Brasil Frutt Nozes, Banana Prata. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Brasa Hambúrguer , CRAC Batata Palha Tradicional , In Natura Tomate, Alface, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Negherbon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Negherbon- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Jéssica Negherbon-Изменение Веса