Samuel73- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

2718 ккал

Жир: 91,59г | Белк: 118,33г | Углев: 355,05г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Ужин: Mazapán, Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Plátano, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Hacendado Bizcochos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса