jaastruthers- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

2071 ккал

Жир: 84,24г | Белк: 44,09г | Углев: 265,38г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Signature Select Pure Maple Syrup, GFS French Toast Breakfast Bake. Обед: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Sangria. Ужин: Pineapple in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Fruit Sauce, Cheesecake, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Miniatures. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса