Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дулат бегун
Журнал
27 дек 23
Дулат бегун- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя Дулат бегун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
2754 ккал
Жир: 78,97г | Белк: 149,37г | Углев: 367,84г.
Завтрак:
Баурсак, Хлеб Черный, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры Черри.
Обед:
Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Баурсак, Пирог.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, Груши, Яблоко Зеленое, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дулат бегун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю