MyanW- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1729 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 106,25г | Углев: 164,67г. Завтрак: Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Обед: Finlandia Lacey Swiss Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Ужин: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sweet Potato , Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Lentil Soup (1200), Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Innofoods Coconut Keto Clusters, Lindt Lindor Truffle Balls, Shatila Baklava . подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Dang piece of cake the new year is coming😊💕💕

28 дек 23 написано членом: MyanW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса