Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MyanW
Журнал
28 дек 23
MyanW- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя MyanW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
1729 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 106,25г | Углев: 164,67г.
Завтрак:
Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir.
Обед:
Finlandia Lacey Swiss Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla.
Ужин:
Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sweet Potato , Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Lentil Soup (1200), Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Innofoods Coconut Keto Clusters, Lindt Lindor Truffle Balls, Shatila Baklava .
подробнее ...
3391 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dang piece of cake the new year is coming😊💕💕
28 дек 23 написано членом:
MyanW
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MyanW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю