HwaMi0202- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1522 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 106,93г | Углев: 149,73г. Обед: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 간장, 숙주나물, 군고구마, 양파, 밥, 소고기구이, 아몬드, 파프리카, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근. Ужин: 서브웨이 아보카도, 서울우유 서울우유, 서브웨이 참치 샌드위치, 삶은 계란, 사과. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса