DiscursMonger- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1459 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 120,42г | Углев: 77,10г. Завтрак: Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Now Foods Бразильский Орех, Окское Яйцо, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Чиабатта. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Треска Жареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Now Foods Бразильский Орех, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса