nastja-alex- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

2145 ккал

Жир: 125,84г | Белк: 121,00г | Углев: 131,58г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Экомилк Сыр Творожный, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Ужин: Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Савушкин Продукт Теос 2%, Морковь, Fish House Икра Трески Стерилизованная. подробнее ...

442 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса