ElleAye- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя ElleAye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

945 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 53,50г | Углев: 13,50г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Обед: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Taylor Farms Garden Salad, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Caesar Dressing. Перекус/Другое: Planters Roasted Almonds with Sea Salt. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElleAye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElleAye- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

ElleAye-Изменение Веса