mj07- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

873 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 48,55г | Углев: 96,11г. Завтрак: Granulated Sugar , Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Danone Creamy Yogurt, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Ужин: Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Potato Salad. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса