triggerfish- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

1522 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 82,46г | Углев: 210,69г. Завтрак: Hühnerbrühe, Tee mit Zucker vorgesüßt. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Pommes Frites, Fjordkrone Pazifische Wildlachsfilets. Ужин: REWE Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Banane, Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille, Hühnerbrühe. Перекус/Другое: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Tee mit Zucker vorgesüßt, Grapefruit (Pink und Rot), Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Фитнес - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса